پاورپوینت بررسی تغذیه سالم برای سالمندان

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم برای سالمندان

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم برای سالمندان دارای 40 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب : 


تغذیه دوران سالمندی
تغذیه سالمندان و اهمیت توجه به نیازهای غذایی آن‌ها
عوامل مؤثر در مشکلات تغذیه سالمندان
نیازهای تغذیه سالمندان
چربی ها
تأمین ویتامینها
ویتامین های محلول در آب
ویتامینها
مواد معدنی
گروه‌های غذایی در تغذیه سالمندان 
گروه میوه‌ها و سبزیجات
گروه لبنیات
گروه پروتئین‌ها
مواد غذایی غیر مجاز در تغذیه سالمندان
نمونه ای از برنامه غذایی روزانه سالمند
جذب کلسیم و ویتامین D
کم خونی فقرآهن 

 

بخشی از متن پاورپوینت :


تغذیه دوران سالمندی 

گرچه دوران سالمندی به ۶۰ سال و بالاتر اطلاق می گردد ولی تغییرات سالمندی از سالها قبل آغاز می شود. توجه به تغذیه در این دوران به دلیل تغییر نیازهای تغذیه ای بدن از اهمیت به سزایی برخوردار است. نیاز سالمندان به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماریها و پدیده های بیولوژیکی دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است.
مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین ، تهیه غذاهای ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین گردد و در عین حال متناسب با فرهنگ مصرف او باشد. انتخاب نوع غذا در برنامه غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است. نکته اساسی در برنامه غذایی سالمندان، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول (مانند شیر ولبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه و ...) ، کم نمک و پر فیبر است.

تغذیه سالمندان و اهمیت توجه به نیازهای غذایی آن‌ها

از مهم‌ترین مسائلی که در دوران سالمندی اهمیت دارد، تغذیه سالمندان و توجه به میزان غذای مصرفی آنهاست. سالمندی پدیده‌ای طبیعیست که با تغییرات فیزیولوژیک همراه است. روند این تغییرات در افراد گوناگون، یکسان اما سرعت آن متفاوت است. پیری با کاهش قوای جسمی‌ و روحی همراه است.
پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت‌های فیزیکی و افزایش بیماری‌های مزمن همراه می‌شود. به نظر می‌رسد که بهبود تغذیه سالمندان تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا از شدت تاثیر آن بکاهد. به همین دلیل مسائل پزشکی و بهداشتی از جمله وضعیت تغذیه سالمندان در حفظ سلامتی این عزیزان مهم است.
سالمندان اغلب به میزان دریافت پروتئین مورد نیاز بدن خود توجه نمی‌کنند، در صورتی که بیش از هر زمان دیگری به پروتئین نیاز دارند. در این مقاله به بررسی بعضی از مشکلات در تغذیه‌ سالمندان و نیازهای تغذیه‌ای آنها می‌پردازیم.

عوامل مؤثر در مشکلات تغذیه سالمندان

۱- عوامل جسمانی: کاهش کل انرژی مورد نیاز، بیماری‌های مزمن، بی‌اشتهایی، تغییر حس چشایی، خرابی دندان‌ها، عدم تحرک بدنی، ناتوانی جسمی‌، مشکلات گوارشی، تداخل دارویی با غذاها و داروهای دیگر.
۲- مشکلات روحی و روانی: افسردگی، تنهایی، از دست دادن همسر.
۳- مشکلات اقتصادی: درآمد کم، کمبود امکانات برای تهیه و پختن غذای مناسب و زندگی در آسایشگاه.


قیمت : 16900 تومان


کلمات کلیدی


دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم برای سالمندان

پاورپوینت تغذیه سالم برای سالمندان

دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه سالم برای سالمندان

تغذیه سالم برای سالمندان

پاورپوینت تغذیه سالم

تغذیه سالم

تحقیق تغذیه سالم برای سالمندان

سالمندان

تغذیه سالم سالمندان

پاورپوینت رایگان تغذیه سالم سالمندان

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :16900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 40
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 34
حجم 1/5 مگابایت
دسته پاورپوینت روانشناسی