پاورپوینت بررسی ورزش در میانسالان

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی ورزش در میانسالان دارای 50 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :

---

ورزش در میانسالان سالم و بیمار
تعریف فعالیتهای جسمانی یا physicol octivity
تمرین ورزشی یا exercise
تعریف ورزش از نظر سازمان یونسکو
فواید ورزش منظم
مراحل ورزش
عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در میانسالان  
عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با اجرای حرکتی
اصول دهگانه تمرین
عناصر تجویزی اصلی برنامه ورزشی
نوع تمرینات ورزشی در میانسالان 
یائسگی
علائم یائسگی
ورزش در بیماریهای شایع زنان در دوره یائسگی
توصیه ورزشی 
بیماری فشار خون
بیماری چربی خون
بیماری  دیابت
بیماری  چاقی
بیماری پوکی استخوان  
بیماری  آرتروز
بیماری  کمردرد
بیماری  گردن درد
بیماری  افسردگی و اضطراب
هرم آمادگی جسمانی 
نمونه تمرینات حرکات کششی در میانسالان

 

بخشی از متن پاورپوینت بررسی ورزش در میانسالان

---

تعریف فعالیتهای جسمانی یا physicol octivity

هر حرکتی در داخل بدن که در نتیجه انقباض عضلات ارادی ما رخ می دهد و همراه با مصرف انرژی باشد فعالیت جسمانی نام دارد مانند پیاده روی و کارهای روزمره و شستن ماشین و برف پارو کردن و غیره ...

تمرین ورزشی یا exercise 

نوعی فعالیت جسمانی است که در آن تمرین و حرکات بمنظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارت انجام می شود و در اصل همان ورزش محسوب می شود که به صورت سازمان یافته است 
 

قیمت : 19900 تومان

کلمات کلیدی

پاورپوینت بررسی ورزش در میانسالان

دانلود پاورپوینت ورزش در میانسالان

پاورپوینت ورزش در میانسالان

پاورپوینت در مورد ورزش در میانسالان

پاورپوینت درباره ورزش در میانسالان

پاورپوینت رایگان ورزش در میانسالان

دانلود رایگان پاورپوینت ورزش در میانسالان

ورزش در میانسالان