پاورپوینت بررسی استرس و عوامل آن

توضیح کوتاه

پاورپوینت بررسی استرس و عوامل آن دارای 79 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :

---

استرس
عامل تحریک و پیشرفت
استرس (تنیدگی)
هانس سلیه ( پدر علم استرس ) 
عوامل استرس زا
میزان استرس زا بودن
علائم و نشانه های استرس 
دستگاه های واسطه ای که موجب واکنش فرد به عوامل استرس زا می شوند
سندروم سازگاری موضعی
سندروم سازگاری عمومی
مرحله احساس خطر یا هشدار دهنده
مرحله مقاومت یا تطابق
مرحله ضعف و ناتوانی یا فرسودگی و تحلیل
پاسخ های روانشناختی 
مکانیسم های دفاعی
سرکوبی
جابجایی
برون فکنی
جبران
والایش
انکار
فرونشانی
درون فکنی
همانند سازی
اندیشه وار کردن
تبدیل
شوخی
واکنش سازی
تثبیت
بازگشت
دلیل تراشی
آرمانی کردن
خیال پردازی
خصوصیات مشترک تمام این مکانیسمهای دفاعی
ب ) مکانیسمهای خودآگاه یا مقابله ای(Coping)
روشهای مشکل مدار
روشهای هیجان مدار
راهبردهای مقابله ای غیرانطباقی
روشهای مختلف جهت مداخله و مدیریت استرس
پسخوراند زیستی(Biofeed back)
مراقبه(Meditation)
سیستم حمایتی 
عقیده مثبت 
منبع کنترل درونی 
باورهای مذهبی
مدیریت استرس
تصویرسازی ذهنی
 

 

بخشی از متن پاورپوینت بررسی استرس وعوامل آن

---

استرس 

استرس‌ جزء ضروریات ‌زندگی‌ می باشد.

عامل تحریک‌ و پیشرفت
ریشه‌ بسیاری ‌از مشکلات روانی ، پزشکی

استرس های طولانی،ممکن است منجر به بروز بیماری های زیر شود : 
- بیماری های قلبی – عروقی 
- بیماری های معده ای – روده ای 
- سرطان ها 
- اختلالات ایمنولوژیکی 
خستگی و تحریک پذیری 
اختلالات خواب و اضطرابی

استرس (تنیدگی)

لغوی: در لاتین ‌به‌ معنای‌ نیرو ، فشار و اجبار و در فارسی  ، ‌فشار روانی‌ را استرس ‌می‌گویند .

پاسخ جسمی و روانی است که توسط حوادث فیزیکی یا  روانی محیط تجربه می شود. 

بطورکلی هر عاملی که انسان را از تعادل جسمی ، روانی ، اجتماعی خارج نماید و

یا تعادل فرد را تهدید کند، یا ارضا نیاز های اساسی را برهم بزند.

عامل برهم زننده تعادل را استرسور یا عامل تنش زا ،

و حالت و رفتاری که در فرد مشاهده ‌می شود را تنیدگی می گویند . 
 

قیمت : 21900 تومان

کلمات کلیدی

پاورپوینت بررسی استرس

دانلود پاورپوینت بررسی استرس

پاورپوینت استرس

دانلود رایگان پاورپوینت استرس

دانلود پاورپوینت استرس

دانلود پاورپوینت استرس و اضطراب

پاورپوینت استرس چیست

دانلود پاورپوینت در مورد استرس

پاورپوینت برای استرس

پاورپوینت مقابله با استرس

پاورپوینت راجع به استرس

استرس