پاورپوینت تحلیل و بررسی بدنسازی فوتبالی
توضیح کوتاه
پاورپوینت تحلیل و بررسی بدنسازی فوتبالی دارای 17 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.
توضیح کامل
پاورپوینت تحلیل و بررسی بدنسازی فوتبالی
فهرست مطالب :
بدنسازی فوتبالی
بدنسازی چیست؟
فوتبال و بدنسازی با وزنه آیا تنها امکان دارد؟؟
آیا تمرین با وزنه برای یک فوتبالیست باعث کندی و سنگینی فرد میشود؟
روش هم تنش در کار با وزنه فوتبالی
یک نوع هم تنش
چابکی مکمل کار با وزنه برای فوتبالیست
با چند واژه در بدنسازی فوتبالی آشنا تر بشیم
نونهالان و روش های خاص خودش
چند نمونه از حرکات وزنه زدن برای فوتبالیست ها
بخشی از متن پاورپوینت تحلیل و بررسی بدنسازی فوتبالی
بدنسازی چیست؟
بدن سازی این نیست که مردانی چاق و عظیم الجثه بازوان بزرگشان را خم میکنند و اندامشان را به رخ سایرین می کشند. این کار هنری است که با ماه ها تلاش بی وقفه راهنمایی و درست و عمل کردن به دست می آید رمز و راز و راه میانبری در این کار برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد.
فوتبال و بدنسازی با وزنه آیا تنها امکان دارد؟؟
فوتبال ورزشی است که نیازمند استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا برای موفقیت در آن هستید.برنامه پیش رو که در ادامه بیان خواهیم کرد از طریق وزنه‌های آزاد، تمرینات پلایومتریک و تمرینات هوازی شما را به تمام این ویژگی‌‌ها خواهد رساند.وزنه‌های آزاد انتخابی بسیار خوب برای افزایش قدرت مطلق میباشند و در این برنامه به مقدار زیادی از وزنه آزاد استفاده شده است اما یک فوتبالیست به قدرت انفجاری نیز نیاز دارد که اینجا تمرینات پلایومتریک وارد عمل میشوند.
قیمت : 13900 تومان
کلمات کلیدی
پاورپوینت بررسی بدنسازی فوتبالی
پاورپوینت بدنسازی فوتبالی
دانلود پاورپوینت بررسی بدنسازی فوتبالی
پاورپوینت در مورد بدنسازی فوتبالی
پاورپوینت بدنسازی فوتبال
پاورپوینت درباره بدنسازی فوتبالی
بررسی بدنسازی فوتبالی
تحقیق در مورد بدنسازی فوتبالی
تحلیل بدنسازی فوتبالی
پاورپوینت بدنسازی
پاورپوینت آمادگی جسمانی فوتبال
پاورپوینت فوتبال
تمرین بدنسازی فوتبال
بدنسازی فوتبالی
| تعداد صفحه | 17 |
|---|---|
| فرمت اصلی | ppt |
| تعداد بازدید | 97 |
| حجم | 1/4 مگابایت |
| دسته | پاورپوینت تربیت بدنی |